Terapi og rådgivning til expats i København og online

Har du det svært i dit liv som udstationeret?
Måske arbejder du, studerer eller er fulgt efter en, der står dig nær, i udlandet?

I mere end 15 år har jeg faciliteret samtaler for udstationerede enkeltpersoner og par med det formål at øge trivsel under og mellem internationale udstationeringer – hvilket gør mig klar til også at møde dig.

25 minutters gratis konsultation
mere om MINE ydelser

JAKOB JAKOBSEN

Billede af Jakob Jakobsen

OM MIG

Jeg er født og opvokset som den yngste af fire børn i Grindsted, en mindre by i Jylland. Først uddannede jeg mig i antropologi ved et dansk universitet og senere i counselling psychology ved et canadisk universitet.

Kombinationen af kultur og psykologi har ført mig til Afrika, hvor jeg gennem 12 år arbejdede med mennesker, der levede under meget anderledes og ofte vanskelige livsvilkår – blandt andet indsatte i fængsler og tidligere børnesoldater. Efter min tid i Afrika arbejdede jeg i seks år på et dansk psykologcenter, hvor jeg primært havde engelsktalende expats som klienter.

Disse erfaringer førte til, at jeg grundlagde Expat Thrive, som har til formål at hjælpe expats med at navigere i de personlige, relationelle og kulturelle udfordringer, der kan følge med et liv i udlandet.

Læs mere →

HJÆLP, DET HASTER

Hvis du er i akut krise og har brug for hjælp med det samme,

kan jeg ofte træffes på telefonen.

KONTAKT MIG

KLIENTUDTALELSER

»Jakob støttede mig gennem en periode med alvorlig depression og stress. Takket være hans blide vejledning er det lykkedes mig at overvinde mere end blot symptomerne. Jeg er nået til et punkt, hvor min selvtillid og mit generelle humør faktisk bliver stærkere og stærkere.«

– MICHAEL, 32

»Jakob er et dybt medfølende menneske. Han har altid fokus på at finde løsninger og er usædvanligt dygtig til at afdække blinde vinkler. Takket være ham har jeg fået et bedre indblik i mig selv. Det føles, som om jeg for første gang i mit liv virkelig har lært mig selv at kende og værdsætte.«

– LAURA, 28

SENESTE BLOGINDLÆG

28. juni 2026

Odysseus og mental sundhed?

I »Odysseen« ved Odysseus, at sirenernes sang vil være uimodståelig. Derfor forsøger han ikke at overbevise sig selv om, at han ikke vil blive fristet. I stedet beder han sine sømænd om at binde ham fast til masten. Han vil gerne høre sangen – men han vil også holde kursen.

SE INDLÆG